被“它”盯上的癌症都跑不掉，可将肠癌死亡风险降低72%

“大概在5-6年前，我们开始看到一些年轻的结直肠癌患者，包括一些只有20或30多岁的人，这在以前从未见过，”纪念斯隆凯特琳癌症中心（MSK）的结直肠项目主任胡里奥加西亚-阿吉拉尔（Julio Garcia-Aguilar）医生说。

”

肠癌的常见风险因素！

AICR的报告表明，生活方式因素，特别是饮食习惯和体力活动，在引起或预防结直肠癌方面发挥重要作用。发现全谷物和运动可降低风险，而加工肉类和肥胖会增加患癌症的风险。

降低结直肠癌风险的因素：

■ 膳食纤维：以往证据显示膳食纤维可降低结直肠癌风险，而这项报告则进一步补充，报告每天摄入90克全谷物可将结直肠癌风险降低17％。

■ 全谷物：AICR / WCRF的研究首次将全谷物和结直肠癌独立地联系起来，全谷物的摄入可降低结直肠癌发生风险。

■ 运动：多运动可以降低结肠癌风险（但无证据表明可降低直肠癌风险）。

■ 其他：有限的证据表明，鱼类、含有维生素C的食物（橘子、草莓和菠菜等）、多种维生素、钙剂、乳制品也可以降低结直肠癌风险。

升高结直肠癌风险的因素：

■ 大量摄入（每周＞500g）红肉和加工肉，包括牛肉、猪肉、热狗等：以往有研究表明红色肉类和加工肉类与癌症风险。2015年，世界卫生组织（WHO）的癌症机构国际癌症研究机构（IARC）将加工肉类归为“人体致癌因子”。此外，对绝经前妇女的研究表明，大量摄入红肉可增加乳腺癌风险。

■ 每天饮用≥2种酒精饮料（30g酒精），如酒或啤酒。

■ 非淀粉类蔬菜/水果、含血红素铁的食物：摄入量低时，结直肠癌风险高。

■ 其他因素如超重、肥胖、身高过高也可增加结直肠癌风险。

一次肠镜，死亡风险降低72%！

从小小的息肉到要命的结直肠癌，一般需要10~15年，这就为早期防治提供了充足的时间窗，而肠镜正是目前筛查结直肠癌的首选方式。

既能发现病变又能及时切除，肠镜对早期发现结直肠癌的效果已经得到充分认可！

印第安纳大学和美国退伍军人医疗中心的研究团队共同开展了一项病例对照研究，选取了近5000名患癌的退伍老兵，按照1：4的比例匹配了近2万名年龄等因素相似的对照组，以确定肠镜对结直肠癌死亡率的影响。

分析结果显示，病例组老兵在确诊癌症前只有13.5%接受过肠镜检查，而对照组为26.4%，病例组的相对频率仅为39%，这再次证明了肠镜对癌症早期诊断的效果；而与未做过肠镜的患者相比，做过肠镜的患者死亡风险整体下降了61%，尤其是肠镜更多触及的左半部分结肠癌患者，死亡风险足足下降了72%！

出现这些症状一定要做肠镜！

此外，若出现类似结直肠癌的症状，尽快找出病因也十分重要！大多数情况下，这些类似于结直肠癌的症状可能是由痔疮、肠易激综合征或炎症性肠病等引起的。但如果你有一种或多种症状，最好去医院找出病因。

（1）有便血、黑便等症状者，或长期大便潜血试验阳性。

（2）大便有黏液、脓血者。

（3）大便次数多、不成形，或腹泻者。

（4）近期出现的排便困难或者大便不规律者。

（5）大便变细变形者。

（6）长期腹痛、腹胀者。

（7）不明原因的体重减轻、消瘦者。

（8）不明原因的贫血者。

（9）不明原因的腹部包块，需明确诊断者。

（10）不明原因的CEA（癌胚抗原）升高者。

（11）长期的慢性便秘，久治不愈者。

（12）慢性结肠炎，长期服药，久治不愈者。

（13）怀疑结肠肿瘤，但钡灌肠Ｘ线检查阴性者。

（14）腹部CT或其他检查发现肠壁增厚，需要排除结直肠癌者。

（15）下消化道出血，可找到出血病灶，确定出血原因，必要时可镜下止血。

（16）曾患过血吸虫病、溃疡性结肠炎等疾病患者。

（17）结直肠癌术后需定期复查肠镜。结直肠癌术后的患者一般每6个月至1年需要复查一次结肠镜。

如果术前因为结肠梗阻，结肠镜未能检查全部的结肠，则手术后3个月时应当行结肠镜检查，以明确其他部位有无结肠息肉或结肠癌。

（18）已发现患有结肠息肉，需在结肠镜下切除者。

（19）结直肠息肉术后需定期复查肠镜。

结直肠息肉术后可能复发，应定期复查。
绒毛状腺瘤、锯齿状腺瘤和高级别上皮瘤变的息肉容易复发和癌变，建议每3-6个月复查一次结肠镜。
其他息肉建议一般每12个月复查一次结肠镜就可以了。
如果复查结肠镜检查为阴性，则3年后再复查。

（20）有结直肠癌家族史者要进行结肠镜普查。

如果家族中有一人得了结直肠癌，他的直系亲属（父母、子女、兄弟姐妹）即使没有任何症状或不适，也应当体检做结肠镜检查。
大量的研究证明：如果有一人得了结直肠癌，他的直系亲属（父母、子女、兄弟姐妹）得结直肠癌的概率是正常人群的2-3倍。

（21）有结直肠息肉家族史的人群也需要进行结肠镜普查。

（22）40岁以上的人，尤其是长期高蛋白高脂肪饮食和长期酗酒者，最好常规体检做一次结肠镜检查，以便尽早发现一些无症状的早期结直肠癌。

肠镜应该在哪做？

胃、肠镜一直是中国患者较为抵触的检查，但又是早期发现胃、肠癌最有效的途径。在日本，医护人员的专业性，温柔和耐心的程度，以及就诊环境的舒适度，极大降低了做胃、肠镜的不适感。同时，极早期的发现将不会给患者造成任何痛苦即可无进展生存疾病。而做到超早期的发现，就需要依靠熟知检查法的"诊断名医"。

有着“神之眼”的世界名医--工藤进英

工藤进英，是世界公认的结直肠癌治疗的名医，被誉为有着“神的眼睛”，“内窥镜神手”，无痛完成内窥镜检查只需5分钟。工藤医生发现了世界上第一种被称为“幻影癌”的非常稀少的结直肠癌。不管怎样的胃癌和大肠癌都逃不过他的眼睛，真正能将早期胃癌和大肠癌100%无进展生存于萌芽期。迄今完成了约35万例胃、肠内视镜检查，在肠癌肠镜检查方面堪世界巨匠，

大肠癌里的难题是被称作‘凹陷型’的癌。“这种癌病变部位呈凹陷状态，不会与便体有直接的接触，因而不会出现大肠癌典型的早期症状‘血便’。所以一般的粪便红细胞检查以及钡灌肠X线、大肠CT检查难以做出判断。而且这样的癌比通常的大肠癌恶化速度快2倍，发现越晚伴随的风险也就越来越多。

为了早期发现这类‘凹陷型’癌症，工藤医生通过使用的‘超倍放大内视镜’能放大500倍，可以观察肠壁细微的色调变化，不会错过对凹陷型癌的诊断。除了第I期，还有望在癌症萌芽的0期发现。可通过全球肿瘤医生网医学部预约。

日本荒川胃肠镜外科「胃肠镜检查」