很多人都发现，近几年患癌的人比以前多了，身边总能听到某某患癌的消息，关于“癌”的种种报道，也不断刺激着大众的神经。为何患癌的人越来越多？各科癌症的专家告诉你真相及建议！
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肺癌：我不抽烟，爱健身，为什么会得肺癌？
中国医学科学院肿瘤医院肿瘤内科主任医师李峻岭：
事实上，肺癌是由很多因素导致的，抽烟虽然是造成肺癌的“头号杀手”，但是一些次要的原因也不容忽视。比如这些致癌因素：长期暴露于“二手烟”的环境之中；熬夜、加班导致身体过劳，抵抗力变差，免疫力变弱，也会加大患上肺癌的几率。
建议：1、主动筛查。对于无症状的健康人群，也就是没有任何不舒服表现的人，需要找专科医生评估一下是不是属于肺癌高危人群，比如，长期吸烟或被动吸烟，某些职业长期暴露史（比如石棉），肺癌家族史，某些慢性肺病等，同时又超过50岁，那么建议每年主动去做一次低剂量螺旋CT检查。
2、重视症状，发现身体异常及时就诊，不要拖延。对于有症状的人，也就是有某个或某些不舒服表现的人，比如咳嗽，血丝痰等，则要及时就诊，不要拖延。当然，不是说有症状就是得了癌症，而是说，你得重视，不要想当然，或抱有侥幸心理。如果咳嗽总是不见好转，持续不愈，超过两周以上，要提高警惕，不要一直当感冒或气管炎之类的来治，要查明原因。如果有血痰，咯血，不能掉以轻心，要查明原因。肺癌可能的症症还包括：声嘶，胸痛，胸闷气促气短等，有时还可能有发烧，体重下降，甚至还可能会有你根本想不到跟肺癌有关的一些症状，比如，呕吐，头痛（可能脑转移），吞咽困难（侵犯食管或纵隔淋巴结转移压迫食管），副癌综合征（四肢关节肥大疼痛，重症肌无力，高钙血症，男性乳房发育等）。
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肝癌：我不喝酒，为什么得肝癌？
中国医学科学院肿瘤医院肝胆外科副主任医师 吴凡：
大家都知道，长期酗酒会导致酒精性肝硬化，明显增加患肝癌的风险。但不喝酒也不一定就能完全不患肝癌，因为还有很多导致癌症发生的危险因素：比如食用过期的茶叶或米、平时工作压力过大、经常吸烟等等。
如果母亲是乙肝病毒携带者，由于婴儿出生时没做病毒阻断，所以婴儿一出生就携带乙肝病毒。可能会经历肝炎、肝硬化到肝癌的“肝癌三部曲”。
但需要注意的是，肝癌并不是遗传病，携带乙肝病毒只是明显增加了患肝癌的风险，并不是百分百会患癌。乙肝病毒不断破坏正常的肝细胞，日积月累就可能出现一些特别区域基因的突变，从而导致肝癌的发生。
建议：1、预防肝炎：使用肝炎疫苗已成为预防肝癌极有希望的途径之一。但从全面看，尚需考虑HCV和HDV的预防。病毒性肝炎的预防除注射乙肝疫苗外，还需注意其它传播途径的控制，如饮食、手术、输血、注射、针灸和理发等。
2、适当补硒：针对低硒人群采用富硒酵母、硒多糖、富硒盐补充硒元素，提高血硒水平。
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胃癌：我年轻、身体好，为什么会得胃癌？
北京大学肿瘤医院消化肿瘤内科主任医师张小田：
胃癌发病人群总体来说是中老年人，但并不是年轻人就不会得，门诊中接触的最年轻的胃癌患者只有13岁。
近年来青年人胃癌发病率升高，发病年龄年轻化，和一些年轻人爱在街边小摊吃快餐、麻辣烫，营养不均衡有关系。
而且很多人直到出现胃部严重不适才去医院，这时查出胃癌就已经到晚期。黑便、呕血、黄疸症状，这往往就是处于胃癌晚期的症状。
所以，对于胃癌的早期症状一定要警觉：不明原因贫血、消瘦或有胃部症状，不论年龄，都要及时就诊，接受胃镜检查。
建议：1、食物要多样化，保持膳食平衡。避免高盐（每天食盐量应控制在10克以内）、过硬、过热的饮食。喝烈性酒也可损伤胃黏膜，进而诱发胃癌，要注意避免。
2、适当食用具有保护作用的食物。选食含维生素E丰富的食物，如杏仁、榛子、花生和植物油等。大蒜能抑制胃内硝酸盐还原菌和霉菌的生长，应提倡多吃。不吸烟可减少亚硝化反应的催化剂硫氰酸盐在体内的含量，从而降低N-亚硝基化合物的合成。
3、少吃或不吃致癌物。N-亚硝基化合物等致癌物是诱发胃癌的因素，人们应少吃或不吃与其有关的食物，如腌、熏、烤、烘、炸的食品和霉变食品。
4、早期筛查，内镜检查可以达到目的。尤其是40岁以上幽门螺旋杆菌阳性人群，应定期做内镜检查。
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乳腺癌：喂了一年母乳，为什么我还得乳腺癌？
北京大学肿瘤医院乳腺中心主任医师卫燕：
乳腺癌的确有一些高危因素：有家族史、未婚/未育、有乳腺非典型增生、胸部接触过较高剂量的放射线或雌激素的长期刺激等。
但是，准确来说，高危因素是促发因素而不是根本原因，降低这些因素影响，可能会使发病年龄推迟一些，发病程度相对轻一点，但绝不是避免危险因素就一定不得乳腺癌。
建议：预防乳腺癌最重要的是早发现、早检查、早治疗。建议40岁以下女性进行乳腺超声检查，40岁以上则需要钼靶X检查，必要时还需要做乳腺核磁共振。
9条针对中国居民的防癌建议！
世界卫生组织向中国居民提出了9条预防癌症的新建议，这9条预防癌症的新建议貌似很简单，而内涵却十分丰富，是世界卫生组织的十几位专家通过多年调查研究、针对中国居民的饮食和生活特点提出的建议，并对一些公众容易误解的方面进行了详细解说。
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严格控制体重
据世界卫生组织的调查资料显示，与20年前相比，中国人的平均体重增加了40%，而中国的癌症发病率则升高了9倍。专家认为：这两组数据充分证明了肥胖是导致中国癌症发病率增高的主要原因。
那什么才是一个健康的体重？最简单常用的指标就是体质指数（Body Mass Index, BMI），它的计算采用体重（按公斤算）除以身高（按米算）的平方（kg/m2），我国人群的标准BMI范围是在18.5到24之间。24-28之间为超重，超过28则为肥胖。
从防癌的角度上来看，报告推荐体重在标准范围之内尽量瘦。因为对某些类型的肿瘤而言，即使在所谓的“健康范围”之内，发生肿瘤的风险也随着体脂的升高而升高。而儿童时期的超重和肥胖很可能会持续到成人之后，因此对于健康体重的保持需要“从娃娃抓起”，不要以为孩子就应该“白白胖胖”。
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不吃发霉的食品
世界卫生组织调查发现，多数中国人都有节俭的习惯。他们常常不舍得将已经发霉的食品扔掉，而是将这些食品加热后食用。其实，发霉的食品中含有大量的黄曲霉素，即便将这些食品加热也无法去除其中的黄曲霉素。人们常吃这样的食品，极易患肝癌等癌症。
3
少吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热食品
世界卫生组织的专家认为，中国人极爱吃熏制、腌制、烤制、油炸和过热的食品，这是导致中国的胃病、食管癌的发病率高居世界第一的主要原因。这类食品主要包括熏鱼、烤肉、腊肉、咸菜和火锅等。
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吃新鲜的果蔬前要将其清洗干净
调查发现，中国是世界上农药使用最大的国家。而一部分中国人的卫生习惯并不好，他们常常不仔细清洗新鲜的果蔬就直接食用，这样很容易导致果蔬上的农药进入其体内，从而诱发肠癌、肝癌和脑部肿瘤等癌症。
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不酗酒、不吸烟
调查发现，中国白酒和烟草的消耗量都居世界第一位。而酗酒和吸烟是诱发胃癌、肝癌、胰腺癌、肺癌、肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等多种癌症的主要原因。据统计，在我国的癌症患者中，有35%以上人的癌症是由酗酒和吸烟引起的。
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不要长期服用可能致癌的药物
受某些观念的影响，很多中国人都有不经医嘱而自行使用药物的习惯，这就大大降低了他们用药的安全性，甚至因用药不当而致癌。据调查资料显示，中国每年至少有20万人因用药不当而致癌。可致癌的药物主要包括氨基比林、氯霉素、土霉素、利血平、硫唑嘌呤、环磷酰胺、乙烯雌酚、苯巴比妥、异烟肼等西药以及花椒、藿香、款冬花、石菖蒲、砒石；雄黄等中药。
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不要使用有毒的塑料袋
据调查资料显示，中国是有毒塑料袋使用率较高的国家之一。人们长期使用有毒的塑料袋（尤其是用有毒的塑料袋盛装食品），容易患肝癌、肠癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症。鉴别塑料袋有无毒性的方法是：用火将塑料袋点燃，易燃烧的为无毒塑料袋，不易燃烧的为有毒塑料袋。
8
每天晒太阳的时间不宜超过40分钟
世界卫生组织调查发现，很多中国居民——尤其是老年人都有长时间晒太阳的习惯。而且他们中的绝大多数人都没有涂抹防晒霜。这是导致中国皮肤癌发病率较高的主要原因。为此，世界卫生组织的专家提醒广大中国居民，每天晒太阳的时间不宜超过40分钟，而且要养成涂抹防晒霜的习惯。
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不要熬夜
世界卫生组织调查发现，随着电视、电脑的普及和娱乐场所的增加以及工作压力的增大，每天熬夜（即在凌晨1点以后才睡觉）的中国人越来越多。而早在2007年，世界卫生组织就将熬夜列为容易诱发癌症的因素之一。这是因为熬夜会导致人体内褪黑色素（一种能够抑制肿瘤生长的激素）的含量减少，并会降低人体的免疫力，从而使人易患癌症。
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