1、西红柿可以恢复吸烟引起的肺损伤！
众所周知，西红柿和水果有益健康，比如预防皮肤癌等，现在，研究人员发现，这些食物可以恢复吸烟者的肺功能和所有成年人的肺功能下降。
富含番茄的饮食可以延缓吸烟以及与年龄有关的肺功能下降
据美国疾病控制和预防中心（CDC）称，美国约有3650万名成年人吸烟，每年由于吸烟导致的死亡达到480000多人。据统计，每年约有55.4%的成年吸烟者试图戒烟。戒烟可以大大降低疾病的风险，包括肺部疾病，慢性阻塞性肺病（COPD）和肺癌，以及早期死亡。而戒烟后的肺健康一直是戒烟者和健康专业人士共同关心的话题。
英国医学杂志发表的研究表明，富含水果和蔬菜的饮食可以降低COPD的风险。这项新的研究进一步表明，富含水果和蔬菜的饮食，特别是西红柿和苹果，在10年的时间里，在不吸烟者中，肺功能的下降会减缓。这一发现表明，新鲜的西红柿和苹果中可能有特殊的成分，有助于修复因吸烟导致的肺损伤。
研究人员在报告中指出，饮食有助于修复已经戒烟者的肺损伤。这也表明，即使你从来没有吸烟，富含水果的饮食也能减缓肺的自然衰老进程。研究结果支持对饮食建议的需求，尤其是对患有呼吸道疾病如COPD风险的人的需求。
2、有用的新鲜事！蓝莓能促进宫颈癌治疗！
美国每年约有12,000名妇女被诊断为宫颈癌。宫颈癌最常见的治疗方法之一就是放疗。放射疗法破坏癌细胞，同时也破坏附近的健康细胞。密苏里大学医学院的研究人员研究人体癌细胞体外研究表明，将蓝莓提取物与辐射相结合可以提高治疗效果。
对于某些癌症，如晚期宫颈癌，放疗是一种很好的治疗选择，但是对健康细胞的附带损伤总是会发生，基于以前的研究，我们研究了蓝莓提取物，以证实它可以用作放射增敏剂。放射增敏剂是使癌细胞对放射治疗更敏感的无毒化学物质。在以前的研究中，方和他的研究小组表明白藜芦醇是红葡萄中的一种化合物，可以用作治疗前列腺癌的放射增敏剂。蓝莓也含有白藜芦醇。
除了白藜芦醇之外，蓝莓还含有类黄酮。黄酮类化合物可能具有抗氧化，抗炎和抗菌特性。研究人员使用人类宫颈癌细胞系来模拟临床治疗。将细胞系分成四组，包括对照组，仅接受辐射的组，仅接受蓝莓提取物的组，以及接受辐射和提取物的组。
研究人员说：我们的团队使用了三种不同的方法来确认研究结果。辐射使癌细胞减少了大约20％，有趣的是，仅接受蓝莓提取物的细胞组癌细胞减少了25％，而放射和提取组的细胞减少最多，减少了约70%。使蓝莓提取放射增敏剂的机制也减少了细胞生长的异常爆炸。
蓝莓很普遍，遍布世界各地。它们容易获得，价格便宜，作为提高现有治疗效果的自然疗法选择，蓝莓将不止是水果而已！
3、有抗癌作用的绿茶但喝起来也要适量！
富含抗氧化剂的绿茶有助于预防癌症和减肥，除此之外，它还有其他潜在的健康益处。
研究表明绿茶的好处包括：提高了精神警觉性，但美国国家卫生研究院(NIH)指出，这可能仅仅是因为咖啡因的含量。对心脏病的预防并没有做很多长期的研究，但是已经完成的研究表明绿茶可以帮助降低高血压并控制胆固醇，从而降低患心脏病的风险。
日本一项研究发现，与每天只喝一杯绿茶的人相比，每天喝五杯或更多绿茶的人死于心血管疾病的风险要低26%。特别是低胆固醇，绿茶已经被证明可以降低坏胆固醇的水平，同时提高良好的胆固醇(HDL)。
癌症预防一些研究人员怀疑儿茶素具有阻止致癌自由基的能力。研究一直不一致，根据国家癌症研究所的说法，喝绿茶并不是一种有效的预防癌症的方法。降低患糖尿病的风险一项研究发现，每天喝至少6杯绿茶的人患2型糖尿病的可能性比每周只喝一杯的人低33%。
尽管绿茶通常是安全和健康的，但是就像任何食物或饮料一样，都有利弊。因为绿茶中含有咖啡因，过量饮用会导致典型的咖啡因过量摄入，比如感到紧张和失眠。以浓缩提取物的形式饮用绿茶也会损害肝脏。一项研究发现，每天服用绿茶提取物的女性体内的肝脏酶含量较高，这可能表明肝脏内的细胞已经受损。如果患有心脏病或其他心血管疾病或肾功能衰竭，远离绿茶，如果怀孕或哺乳，每天的摄入量不要超过两杯。
4、告别谣言！不要限制癌症儿童吃草莓！
约克大学研究人员的一项新研究表明，应该改变癌症患儿的饮食指南，让他们在接受化疗的同时可以吃草莓和其他新鲜食物。儿童常见癌症如白血病通常需要强烈的化疗来治疗，由于治疗会削弱免疫系统，因此经常建议儿童遵循“中性粒细胞减少症”饮食，旨在通过避免任何未烹饪的食物来限制食物携带的细菌的威胁。
草莓被这种理论的支持者视为高危食物，因为它们的凹陷表面可以隐藏细菌。然而，这项新研究综述了多项有关中性粒细胞减少症饮食有效性的研究，发现食物消毒对感染率没有影响，并且对癌症儿童的生活质量影响恶劣。研究人员现在呼吁重点转向重视食品安全而不是无菌。
研究人员建议儿童癌症患者的饮食指南应包含避免高危有毒食物 - 就像现有的孕妇指南一样，为癌症儿童提供营养支持是重要的，但中性白细胞减少症饮食会给儿童提供更少的营养，食物无味会降低他们的生活质量并且不会减少感染的发生。
20世纪70年代，中性白细胞减少症饮食开始流行起来，当时卫生专业人员开始推荐蒸煮、烹饪食物给患有癌症的儿童，以杀死它上面携带的细菌。在欧洲和英国的一些卫生服务机构中仍然被广泛推荐。
大约有25种癌症会波及儿童。与成人不同，很少单纯手术治疗，许多儿童接受强化化疗。他们接受的化疗剂量通常比成人癌症患者更脆弱。Phillips博士建议允许儿童正常饮食，别限制癌症儿童吃草莓！
5、西兰花这个抗癌佳品你了解得够多吗？
作为一种十字花科蔬菜，西兰花由甘蓝演化而来，它原产自欧洲地中海懂不，曾被视为欧洲的“贵族蔬菜”，19世纪末20世纪初才真正传到中国。
西蓝花是餐桌上的防癌高手，其抗癌物质含量在蔬菜中属于佼佼者，尤其是它所含有的硫代葡萄糖苷物质，其分解产物--萝卜硫素被证明有抗癌作用。
西蓝花的防癌功效已获多国专家认可！
日本国家癌症中心公布的“抗癌蔬菜排行榜”中，西蓝花名列前茅。
美国《营养学》杂志发文表示，西蓝花能有效预防前列腺癌。
西澳大利亚大学医学研究所也表示，西蓝花可降低结肠癌风险。
防肠癌：西蓝花等十字花科蔬菜可降低结直肠癌上端癌变风险。美国《临床试验胚胎学》杂志刊文表示，西蓝花中的萝卜硫素能抑制肠癌细胞分裂，还有助增强肠道免疫力。
防口腔癌：美国癌症研究协会的研究显示，西兰花能有效预防口腔癌、喉癌等在内的头颈部癌症复发；其所含的天然抗癌物质，还可预防口轻内膜病变。
防膀胱癌：美国哈佛大学和俄亥俄州立大学联合进行的实验表明，每周吃两个或两个以上西蓝花的人，比吃一个西蓝花的人患膀胱癌的几率低40%。
防肾癌：十字花科蔬菜所含的异硫氰酸酯莱菔硫烷（SFN），有助降低癌症风险，该物质在西兰花中含量尤其高。新研究发现，每周至少吃一次十字花科蔬菜，肾癌风险可降低32%。
防前列腺癌：美国德克萨斯农工大学健康科学中心的研究显示，西兰花中的萝卜硫素可抑制前列腺癌细胞的分裂。西兰花提取物或可辅助治疗癌症，增强抗癌药物的药效。
有这样一款产品—Brolico，东京大学开发发现的，从食物西蓝花里面运用新进技术提取出来的一种植物营养素，此成分单靠平时食用西蓝花是不能被吸收的。Brolico最大的功效是提高人体NK细胞的活性化，提高人体免疫力。NK细胞(natural killer cell，NK)是机体重要的免疫细胞，不仅与抗肿瘤、抗病毒感染和免疫调节有关，而且在某些情况下参与超敏反应和自身免疫性疾病的发生，能够识别靶细胞、杀伤介质。临床探索性试验结果显示，Brolico可以使NK细胞活性平均增加10％！这是一款在日本和美国均获批可以用于提高癌症患者免疫力的医用保健品，适合所有类型的癌症患者服用，提高免疫力。
经日本机构认证：
日本医疗机构东京大学研发产品，可靠、安全。
运用现代新技术从食物里提取，几乎没有副作用。
Brolico已经通过临床试验，得到让 NK 细胞活性话的实证。
已经在日本、美国、欧洲取得专利。
参考资料：
https://www.medicalnewstoday.com/articles/320434.php
https://medicalxpress.com/news/2017-12-berry-boost-cervical-cancer-therapy.html
https://www.everydayhealth.com/diet-nutrition/diet/green-tea-nutrition-health-benefits-side-effects/
https://medicalxpress.com/news/2018-02-strawberries-safe-children-cancer.html
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