晚期结直肠癌症状有哪些,如何预防结直肠癌,美国癌症协会发布最新版结直肠癌筛查指南

　　在从晚期结直肠的魔掌中成功逃离后，这个35岁的年轻母亲呼吁大家，一定要警惕这些癌症症状，并且告诫大家，这种癌症有可能发生在任何年龄，千万不要认为自己年轻就离癌症很远。

　　38岁确诊晚期结直肠癌,这几个症状最容易被忽略

　　Melissa Laan住在昆士兰，38岁的她已经是五个孩子的妈妈，在2019年确诊为结直肠癌前，她已经出现了很多症状，但都忽略了。

　　一，感到疲乏

　　我感到筋疲力尽——但有五个孩子，我认为精力不足或感动疲累是很正常的。因此，这个癌症信号被轻易的忽略了。

　　二，便血

　　当我开始注意到有一些出血时，医生说，‘你生过孩子，可能是痔疮。’当她去医院就诊时，医生也会因为她的年龄而将肠癌排除，因为医生说大部分肠癌发生在50岁以上的男性，而她是一个身材不错，看起来健康的年轻女性。

　　最终，Laan因出现了肠组织脱垂和肠梗阻前往医院，结肠镜显示她的肿瘤已经长到了25公分!

　　肠组织脱垂和肠梗阻

　　手术后，医生说这是他有史以来见过的第二大肿瘤。

　　Laan说“如果我在第一次注意到症状时就及时干预，结果可能会大不相同。”因此，她强烈呼吁，当出现脱水、贫血、便血或粘液时，任何出现这些迹象的年轻人都应该马上就诊，有必要的话，尽快进行肠镜检查!

　　任何年龄的人都可能患上肠癌。

　　早期诊断至关重要，直接影响生存期。

　　结直肠癌七大早期症状一定要知道

　　除了Laan的惨痛教训，肠癌其他的早期症状可能非常隐匿，可能不会立即出现明显的症状。实际上，许多肠癌是由感染，痔疮，肠易激综合症或炎症性肠病引起，因此一旦出现下面的症状务必进行相关的检查：

　　●持续的排便习惯改变，例如腹泻，便秘或粪便变窄;

　　●排便不尽感;

　　●直肠出现鲜红色血液;

　　●粪便中带血，粪便呈深褐色或黑色

　　●腹部疼痛

　　●虚弱和疲劳

　　●不明原因的体重减轻

　　目前还有很多像Laan这样30 多岁的人因为太年轻无法被诊断产生致命的后果。请大家一定转发给身边的人引起警惕。

　　收藏!美国癌症协会发布最新版肠癌筛查指南

　　在最新指南更新中，美国癌症协会建议大肠癌筛查的年龄由50岁以下提早到45岁，因为研究表明，到2030年，20至34岁人群的结肠癌发病率将增加90%。他们预测，同一年龄组的直肠癌发病率将增加124%!

　　01、建议:五类高风险人群尽早进行筛查

　　●结直肠癌或某些类型息肉家族史

　　●结肠直肠癌或某些类型息肉既往史

　　●炎症性肠病(溃疡性结肠炎或克罗恩氏病)的既往史

　　●遗传综合征的家族病史，例如家族性腺瘤性息肉病(FAP)或林奇综合征

　　●有腹部或骨盆癌症既往接受过放疗

　　02、推荐的结直肠癌筛查测试

　　有几种结肠直肠癌筛查的测试方法。测试之间存在一些差异。但是最重要的是，无论您选择哪种测试，都要接受筛查。

　　生化检查：

　　●每年一次粪便免疫化学测试(FIT)

　　●每年一次粪便潜血试验(gFOBT)

　　●每3年一次粪便DNA测试(MT-sDNA)

　　影像检查：

　　●每10年进行一次结肠镜检查

　　●每5年进行一次CT结肠造影

　　●每5年进行一次乙状结肠镜检查

　　需要特别提醒大家的是，医生普遍认为肠癌的发病年龄倾向于50岁以上的男性，而美国最新指南更新中，美国癌症协会建议大肠癌筛查的年龄由50岁以下提早到45岁，因为研究表明，到2030年，20至34岁人群的结肠癌发病率将增加90%。他们预测，同一年龄组的直肠癌发病率将增加124%!

　　而对于一些有家族遗传史或其他高危患癌因素的人，应将年龄再提前，密切监测，或咨询医生进行肿瘤遗传易感基因检测。(想了解自己是否存在遗传风险的患者及家属可致电全球肿瘤医生网医学部进行初步的遗传性评估)

　　六大生活方式降低结直肠癌风险

　　01、接受肠癌筛查

　　美国癌症协会建议从45岁开始进行筛查。最有效的是肠镜检查，可以及时发现并切除结直肠内的癌前病变(息肉)。息肉不是癌症，但是随着时间的流逝，有些息肉会发生癌变，及时切除可以降低患癌风险。

　　02、多吃蔬菜,水果和全谷物

　　包含大量蔬菜，水果和全谷物的饮食与降低结肠癌或直肠癌的风险有关。一项报告指出，每天摄入90克全谷物可将结直肠癌风险降低17%。另外，少吃红肉(牛肉，猪肉或羊肉)和加工肉(热狗和一些午餐肉)，这些肉与大肠癌的风险增加有关。除此之外，有一些证据表明，鱼类、含有维生素C的食物(橘子、草莓和菠菜等)、多种维生素、钙剂、乳制品也可以降低结直肠癌风险。

　　03、定期运动

　　如果不经常运动，患上结直肠癌的风险会增加。

　　04、控制体重

　　控制体重。超重或肥胖会增加患结肠癌或直肠癌和死亡的风险。饮食健康和增加体育锻炼可以帮助您控制体重。

　　05、戒烟

　　与不吸烟的人相比，长期吸烟的人更有可能因结肠癌或直肠癌而死亡。

　　06、避免饮酒

　　饮酒与大肠癌的高风险有关。最好不要喝酒，美国癌症协会建议男性每天喝酒不超过2杯，女性每天喝酒不超过1杯。

　　预防结直肠癌的饮食