名医有约|北京大学肿瘤医院营养科方玉主任:肿瘤病人患者便秘怎么办,便秘怎么注意饮食
《名医有约》
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肿瘤患者治疗会引起这样那样得副作用，腹泻，便秘，脱发，食欲不佳，苦苦困扰着大家，给生活带来极大的不便，今天四叶草营养与免疫 特意邀请北京大学肿瘤医院营养科方玉主任来跟大家聊一聊肿瘤患者出现便秘如何处理，在饮食上需要注意什么?希望能对大家有所帮助。
精彩讲解：肿瘤患者出现便秘如何处理?饮食上需要注意什么
视频内容：肿瘤患者出现便秘如何处理?饮食上需要注意什么
便秘的原因有很多，可能是由于肠梗阻,比如说肠癌术后又复发的话会引起便秘。所以，我们首先得确定便秘的原因。
如果是由于肠梗阻引起的便秘，那么他可能还会合并一些恶心、呕吐，一些其他的症状，那这时候呢，可能是需要解除这个肠梗阻便秘才能够改善。
对于止疼药引起的便秘，他其实是和胃肠动力受抑制有关，这时候呢，有些病人可能是需要口服一些通便的药，比如说通便灵、乳果糖，这些效果比较强的通便药来改善便秘。
如果仅仅是由于摄入不足或者说生活方式引起的功能性便秘的话，我们可以通过一些饮食调节来改善症状，我们有几个小窍门：
1、多喝水，每天要喝8杯到10杯水，一杯水是200ml。
2、要吃一些富含膳食纤维的食物，比如说全谷类，还有豆类，如果吃不下玉米、燕麦，觉得太粗糙，可以把这些食物做成五谷米糊，也可以吃燕麦粥、八宝粥各种豆粥或者说吃一些纤维素丰富的蔬菜，绿叶菜、蘑菇类还有各种萝卜以及魔芋这些食物当中纤维素很丰富的。
3、摄入足够的脂肪也有一定的滑肠的作用，每天就是饭前运动或者是饭后半小时以后适当的散步也可以帮助胃肠蠕动。
4、一定要有一个规律的排便的时间，比如你固定在上午或者在下午，那他会由于条件反射缓解便秘的症状。
四叶草营养与免疫提示，生活中约有高达80%-90%的轻症化疗相关性便秘被忽视，而其中部分患者最终发展成严重便秘，并继发一系列严重并发症。所以，重视化疗相关性便秘，早发现、早干预，将其对肿瘤患者的危害降到最低。
四叶草营养与免疫 通过与专业肿瘤营养专家合作，为肿瘤患者提供肿瘤营养科普教育，提高肿瘤患者对营养不良的认识，在肿瘤治疗全程中及时进行营养干预，预防营养不良，提高肿瘤治疗效果，提高患者生活质量和五年生存率!
专家简介
方玉
北京大学肿瘤医院营养科副主任医师
预防医学硕士
北京营养学会及临床营养分会理事
中国中西医结合学会理事
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