肝癌如此可怕,生活中应该如何预防肝癌?

2021-04-25866

肝癌如此可怕,生活中应该如何预防肝癌?

2021-04-25866

视频内容

大家知道肝癌是中国的一个特色癌,也是中国癌。因为全球每两个肝癌病人中,其中有一位就是中国患者,因为80%的肝癌在亚太地区,其中50%在中国。
 
中国肝癌的原因第一位就是乙肝,乙肝、丙肝这是中国肝癌的首发原因,所以一定要防肝炎,防肝炎就是抗病毒,如果已经是乙肝患者了那就抗病毒治疗,保肝不要到肝硬化,所以肝炎、肝硬化、肝癌三部曲,所以你防到前面或者预防,上来就打疫苗,乙肝疫苗,如果防在儿童期间防住了,那么后面的肝硬化就少了,肝癌就少了这是第一点。
 
如果不幸患了乙肝,就像普希金的诗说的:假如生活欺骗了你,不要忧郁不要悲哀,后面还有办法呢,对吧?
 
第二,就是你不要喝酒,所以有的人说,喝红酒没事,喝点啤酒没事,是酒都伤肝,我也喝,但是我知道酒对肝不好 但是生活嘛,你也不抽烟不喝酒,没有什么娱乐也不行,适当的稍微喝点,但是如果说有乙肝的那我劝还是别喝酒。
 
第三,就是这个发霉的,就是认为黄曲霉素是致癌的一个因素,就霉变的东西。
 
花生长了一层膜,上面一层那个绿绿的啊,灰色的那就黄曲霉素啊,你别吃了。另外烧烤的东西,烤的这个蛋白质变了,可能会是致癌的因素。
 
第四,作息要规律不要太劳累了,熬夜以后睡眠特别不好,我认为心情不好特别是压力大,这个心情不好,其实这个免疫力是下降了。
 
另外呢,锻炼会使人兴奋,特别是会分泌儿茶酚胺,激素水平会高一些,所以做好以上五点我想会阻断肝炎,远离肝癌,永远没有癌症。

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