预防肝癌在饮食上要注意什么?

2021-04-25782

预防肝癌在饮食上要注意什么?

2021-04-25782

视频内容

 >>>>第一,不吃发霉的

 
你像那个发霉的花生、豆类,这些都不要吃,但是有些呢,像豆腐乳,还有日本的纳豆,里面有很多很多的益生菌,这些不是叫发霉的。
>>>>第二,别喝酒、少喝酒
 
酒伤肝,我们在临床实践过程中确实发现了有一些酒精性肝炎、肝硬化以后 成肝癌。
 
>>>>第三,多吃新鲜的食物
 
新鲜的食物里都可能富含维生素,那么其他的一些能增加免疫力的药物刚才讲过一些菌类的,还有一些黄芩类的,黄芩类的叫什么呢,叫姜黄,姜黄素他有抗肿瘤的作用;还有一种呢叫桑黄,桑树的桑,桑黄也是菌类,而且认为各项研究显示它抗肿瘤的作用是比较强的。
 
所以我想你多喝酸奶、多吃这种菌类的叫香菇,各种蘑菇、姜黄、桑黄。
另外呢,喝茶,茶里有些物质可以帮助人减少癌症的发生。
 
其次,咖啡里也有些有益的物质有助于身体健康。
 
所以多种多样的一些饮食,知道哪些可以吃哪些不可以吃,养成一个习惯,习惯最重要,不能是一时改变,一定是保持一个良好的习惯,习惯成自然。
 
肿瘤一定是个慢性的过程,研究显示:从一个癌细胞到发展真正癌,到晚期的话需要30-40年,这么长的一个时间中,如果一个良好的习惯改变了它,如果癌细胞不适合发展,他可能就阻断了,大家清楚了吧。

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