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乳腺癌患者多运动好处多

编辑:全球肿瘤医生网

 身体活动是帮助改善乳腺癌治疗引发的许多精神和身体副作用的有效方法。然而,研究表明高达70%的乳腺癌患者没有得到足够的活动。一项研究表明,财政支持和激励机制有助于增加乳腺癌患者的身体活动。一个名为Project MOVE的项目提供了活动补助金——2,000美元以及额外的财务激励措施,以促进和维持乳腺癌患者的体力活动。

 

UBC Okanagan健康和运动学院副教授Cristina Caperchione说,许多可用的计划,如龙舟,瑜伽和徒步都被认为是排他性的,对于所有接受乳腺癌治疗的女性而言,可能并不感兴趣。我们的方法支持由乳腺癌患者自己的兴趣和需求来设计和实施各项活动。

 

Caperchione补充说,活动补助计划长期以来一直被用于刺激个人成长并改善获得社会和医疗服务的机会。考虑到这一点,项目MOVE使乳房癌患者的身体活动更容易和愉快。该方案的有效性,可接受性和满意度在6个月和12个月进行了评估。超过86%的参与者对他们的方案感到满意,70%的人学习了新的身体活动,96%以上的人同意MOVE项目适合乳腺癌患者。许多参与者确信,在项目获得积极的经验之后,他们会继续进行体育锻炼。

 

身体活动与癌症患者的众多健康益处有关,包括体重控制,减轻疼痛和疲劳,减轻抑郁和焦虑,降低死亡率和防止乳腺癌再次发生。所以,癌症患者也一定要动起来!

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https://medicalxpress.com/news/2018-05-physical-breast-cancer-survivors.html

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